Thérapie cognitive et comportementale à Paris et à distance, en France entière et à l'international
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est l’une des thérapies individuelles brèves que proposent Coach Planet et Myriam ROURE, thérapeute et formatrice à Paris. Vous ne savez pas encore en quoi consiste cette thérapie ? Votre thérapeute se tient à votre disposition pour vous expliquer toutes les caractéristiques de ce type de thérapie.
Qu’est-ce que la thérapie cognitive et comportementale ?
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) peut être une solution pour apaiser les problèmes psychologiques, notamment parce qu’elle sera recommandée par votre psychiatre. Ainsi, cette thérapie est un traitement, dont la stratégie thérapeutique doit être organisé par des professionnels compétents et expérimentés que sont Coach Planet et Myriam ROURE à Paris.
Cette thérapie cognitive et comportementale se révèle utile autant pour des troubles psychiatriques (Trouble Anxiété Généralisée, Troubles Obsessionnels Compulsifs, dépression…) que pour d’autres pathologiques qui concernent les décisions importantes, les choix de vie… Vous n’osez pas franchir le pas ? N’ayez crainte, Coach Planet et Myriam ROURE s’engagent à faire preuve d’empathie et de transparence lors de vos séances de TCC à Paris et partout en France et à l'international, grâce à la téléconsultation.
Pour aller plus loin :
Associer la TCC à L'hypnose est possible
Une TCC consiste en la prise conscience de nos schémas de pensées bloquants et limitants. Parfois, la prise de conscience n’est pas suffisante, mais nos comportements gênants pourraient progresser plus vite. Dans ce cas, en travaillant et sur le conscient, et sur l’inconscient, grâce à quelques séances d’hypnose, la Thérapie Cognitive et Comportementale sera encore plus fructueuse
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